このところ、杖（じょう）の両端を左右の手でもってグルグルまわすというのをやってます。 これをやると身体の中心についてよく意識できるような気がします。 回す方向を逆にすると、かなり違和感があって、これってやっぱり身体がゆがんでるということの証…
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