合気道をやるからには骨折予防のためにカルシウムをたくさんとりましょう。 ということで牛乳を毎日飲むことにした。

「どら平太」を観ました。 役所広司主演の時代劇。 原作は山本周五郎、監督は市川昆、脚本は四騎の会。 痛快時代劇と。