2008-01-07から1日間の記事一覧

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読書 身体

甲田光雄著「甲田式健康道 決定版―心と体の宿便を出せば、すこやかに長生きできる! (ビタミン文庫)」読了。 今年は断食でまじに健康体に生まれ変わる決意です。