お弁当はいつもまぜご飯。 夕食の鍋材料を切りながらまぜご飯に小さく切って炊飯器に入れていく。 あと乾物とか適当に入れてめんつゆとか入れてたくだけ。 夕食の準備と翌日のお弁当の準備と同時にできて超ラクだよ。

池上彰著「憲法はむずかしくない」ななめ読み。 国＝憲法 社会契約 イラク 東ティモール 日本国憲法 毎日新聞スッパぬき マッカーサー案 ３点 天皇残す 軍備放棄 封建制なくす 日本の研究者の意見も反映 二院制 議院内閣制 首相公選のイスラエル 混乱 失敗 …