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自成道の稽古。
午前中は太極拳。
午後は自成道全般。
はじめて自由組み手をやりました。
防具をつけてはいるものの、顔面に突きが入ると衝撃です。
自成道がめざすのは、年齢を重ねてもできる組み手。
剣道の達人のおじいさんが、ひょいひょいと若いモンをいなすような
そんな組み手を身に付けていきたい。