自成道

朝、気功。
自成道でいうところの大周天もしました。
右手左手を半テンポずつずらしてやる大周天ができるようになってきました。
夜、武道稽古。
今日は身体の調子がわるかったのでゆっくりした動きをメインに。
流水の型をひととおりやりましたが、まだまだあいまいな点が多いです。

今日のＢＧＭはエア・サプライのベストアルバム。
「シーサイド・ラブ」を聴く。
この曲が日本で流行ったのも夏だったっけ。
当時のこと思い出したりしました。