朝、気功。 自成道でいうところの大周天もしました。 右手左手を半テンポずつずらしてやる大周天ができるようになってきました。 夜、武道稽古。 今日は身体の調子がわるかったのでゆっくりした動きをメインに。 流水の型をひととおりやりましたが、まだまだ…

朝、ラジオを聞きながらスキットのディクテをします。 その内容を日中、折に触れて思い出して暗唱します。 フランス語始めたばかりのころもスキットの暗唱をやりましたが 今のほうがさすがに簡単に暗唱できます。 でも、勉強に対するテンションはそのころの…