2006-11-08から1日間の記事一覧

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読書身体

「太極拳と呼吸の科学―サイエンスする心・息・動」読了。太極拳がいかに健康によいか、そして武術としての有効性があるかを科学的に解き明かした書。太極拳がんばってやろうって思いました。