2006-11-08 ■ 読書 身体 「太極拳と呼吸の科学―サイエンスする心・息・動」読了。 太極拳がいかに健康によいか、そして武術としての有効性があるかを 科学的に解き明かした書。 太極拳がんばってやろうって思いました。