2008-02-10 ■ 身体 午前中は楊式太極拳。 108式あるうちのようやく8式目まで来ました。 来週は先生が東京マラソンに参加するため、お休み。 午後から自成道。 きょうはO先生帰省中につきN先生の指導のもと気功をみっちり。